月经期间量多吃什么好?

2025-04-20 06:13:48 保定市七一医院 阅读(3731)

我每次来月经的时候,肚子都会好疼直冒冷汗,量还一直很多,近来来月经情况比之前严重了,怎么做才好,月经期间量多吃什么好?

程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院

擅长:全科

月经量大的女性失血过多,要吃一些补血的食物,在月经期间一定要注意自己的饮食。饮食要有规律,不可以暴饮暴食,不可以吃生冷辛辣刺激的食物。可以准备一只老母鸡,黄芪10克,艾叶15克,要将所有的食材都处理好,之后将其放在一起煮汤吃。

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